膠原蛋白補充劑有效嗎？

膠原蛋白是人體內的主要蛋白質，存在於皮膚、肌腱、韌帶和其他結締組織中。已鑑定出28種膠原蛋白，其中第一、第二、第三型在人體內含量最多，佔膠原蛋白總量的80-90%。第一型和第三型主要存在於您的皮膚和骨骼中，而第二型主要存在於關節中，因此第二型膠原蛋白推薦被用來做關節炎的相關治療。 您的身體會自然產... 続きをみる

紅色酵母米：紅麴對身體的好處

紅麴是什麼？紅麴，也稱為溫特酵母，在中國已作為食品和藥物使用了幾個世紀。它是通過在紅米上發酵一種叫做紅麴霉的酵母製成的。在中醫中，紅麴用於降低膽固醇，改善血液循環，改善消化。 紅麴含有類似於處方他汀類藥物的化學物質。其中一種稱為莫納可林 K，與藥物洛伐他汀 (Mevacor) 的成分相同。醫生開出... 続きをみる