為什麼會出現月經週期不固定的情況呢？要檢驗出月經週期是否固定，必須先計算出個人的月經週期才行，然後才可以斷定是否真的不固定，而導致此情況的原因也多非常多，主要多都是與荷爾蒙關係相關；其他則是受生活上的影響所引起，例如飲食、壓力、情緒方面都可能使得月經週期不固定或者失調。

慣性延後與慣性提早的區別及其影響

一般而言，如果月經延後而且時間大大超出週期，即可以斷定月經週期不固定的狀況；再依此可以區分成太多的月經周期或是太少的月經周期。也就是說，無法固定週期的情形能夠區分成慣性延後或是慣性提早兩者之中；而這兩項都能夠使女性感到非常的不方便；如果存在性行為狀況的話，甚至可能因此而引來心理和身體上的影響。

求醫諮詢：調整月經週期不固定的正確方式

若是想要調整月經週期，當然要先請醫生幫忙，根據醫生的建議來調整：吃藥、調整作息以及飲食狀況等等，加上藥物的治療一般都能達到一定的效果。但是千萬不要急於衝動，不然可能反而使得月經週期更加亂亂。