甚麼是恐慌症怎麼辦對無法控制的身心靈反應，會影響我們的日常生活嗎？其實恐慌症乃是焦慮症的一種，在客觀狀況下卻會突如其來地感受壓力，而且還會出現不適的身體徵狀，雖然在短時間內可以回復正常，但對於日常生活仍有影響，甚至可能引起不愉快的事情。

恐慌症：多種因素導致，怎麼辦？

恐慌症的產生，不是只有一個原因，可能是先天或後天的生理因素、心理恐慌因子、長久憂慮壓力等多種因素導致，所以很難說出每個人的恐慌症都是由什麼原因造成。

恐慌症怎麼辦？尋求專業協助，讓你平安安度一生

尋求專業協助是當自己出現身心靈上的困擾時，一件非常重要的事情。朋友可能無法真正幫助你，甚至也不知道怎樣做才能讓你感到更自在。所以，有病症的朋友們，務必尋求專業的協助，由專家伴隨你度過人生的低谷，帶來生命的平靜與安定，我們不追求光彩耀眼，只想平安安度一生。