探討月經週期不固定的原因與檢驗方法

為什麼會出現月經週期不固定的情況呢？要檢驗出月經週期是否固定，必須先計算出個人的月經週期才行，然後才可以斷定是否真的不固定，而導致此情況的原因也多非常多，主要多都是與荷爾蒙關係相關；其他則是受生活上的影響所引起，例如飲食、壓力、情緒方面都可能使得月經週期不固定或者失調。 慣性延後與慣性提早的區別及... 続きをみる

恐慌症怎麼辦？深入了解恐慌症，保持身心健康，改善日常生活

甚麼是恐慌症怎麼辦對無法控制的身心靈反應，會影響我們的日常生活嗎？其實恐慌症乃是焦慮症的一種，在客觀狀況下卻會突如其來地感受壓力，而且還會出現不適的身體徵狀，雖然在短時間內可以回復正常，但對於日常生活仍有影響，甚至可能引起不愉快的事情。 恐慌症：多種因素導致，怎麼辦？ 恐慌症的產生，不是只有一個原... 続きをみる